女人月经推迟的调理方法

　　月经推延调理方法有很多!可分用中医调理，效果是非常好的。如果你因某种特殊缘由，想要把推延数天，可采取可在月经前3～5日开始口服探亲药，每晚1片，连续服用，直到活动结束，停药后3～5天方来月经。

　　对正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服便可。在月经周期的后半期，比较好是从下次月经来潮前1星期开始，每天连续服用口服避孕药，逐日两片，直到你预定推延的来经日期的前3天为止。这样就能够到达推延月经的目的。但值得注意的是，此方法只用于特殊情况，1般不建议这样做，毕竟吃太多的避孕药对身体是有1定副作用的。

　　但有些妇女为了使月经少来几次利用这样的方法，每次服药连续2～3个月或1次服药长达数月，这是不可取的。 由于下丘脑，垂体和内膜受遇度抑制后不容易恢复。会致使月经不调。

　　温馨提示：月经不调的患者特别注意劳累，休息不好或环境改变和妇科炎症,某些药物，内分泌紊乱都是可能致使月经的推后。月经推延1周或每月有规律的推延都属于正常现象.如果排除怀孕的情况，还是建议你去做个内分泌检查明确病因.另外注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食品，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。