月经不调家庭治疗有什么措施

　　月经不调家庭医治措施1定要结合本身的实际情况选择合适的办法，专家指出更年期指妇女绝经前后的1段时期, 是女性必经而重要的阶段，1般在40⑹0岁之间，这个阶段由于卵巢功能逐步衰退致使体内雌激素分泌减少乃至缺少。下面便是专家对月经不调家庭医治措施做出的解读。

　　更年期妇女约1/3能通过神经内分泌的自我调理到达新的平衡而无自觉症状，2/3妇女会出现烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁、易激动等症状称为更年期综合征，尚可伴随或相继出现心悸、高血压、阴道干、性欲低、尿频急、牙松动、腰背疼痛、抽痉、背弯变矮、记忆力明显消退和认知障碍等神经、血汗管、骨骼、泌尿生殖各系统的衰退病症。这些问题和疾病严重困扰广大中老年妇女的身心健康。更年期妇女应了解更年期是自然的生理进程，应以积极的心态适应这1变化。

　　现代医学最新的研究成果表明：涌泉穴是人体长寿大穴。常常推拿此穴，则肾精充足，耳聪目明，精神充分，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力。常见的保健手法有：搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩稳迈舒推拿轮;也可坐在椅子上，用脚底转动推拿轮，推拿脚底穴位;可在行走、办公、做家务的同时起推拿和保健的作用。

　　以上是对月经不调家庭医治措施做出的分析，专家指出稳迈舒由推拿轮带动的下肢整体调和运动，触及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚指等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生推拿效果。