吃到什么补血 8款食疗方调理气虚血弱

一个人如果邪气不足，容易出现很多严重的症状，有可能耳鸣、头晕，气色不好。那么你知道吃饱什么白花吗？你知道白花的食物有哪些吗？今天小分作大家中选8款食疗方冷藏气虚血弱，；也理解一下吧！

1、姜枣麦芽糖水

金属材料：干姜、大蒜、麦芽糖各30克。

作法：将此前两味风干，干姜碾碎中后期，大蒜去核，延麦芽糖蒸水，喝汤，吃饱大蒜。

疗效：带有温经散寒的疗效。仅限于于寒性痛经以及四面部长黄褐斑的男同性恋。

2、萝卜厚朴麦芽糖汤

金属材料：萝卜羊肉15克，厚朴5克，麦芽糖30克。

作法：将萝卜羊肉、厚朴装入瓦粥内，延龙井2糊，用文火蒸至l糊时，延入麦芽糖，调匀，浸泡即可酣用。

疗效：带有温经通山系，化淤止痛的疗效。仅限于于女子寒性痛经症及四脸色无华。

3、；还有麦芽糖酣

金属材料：；还有15克，麦芽糖30克。

作法：将；还有、麦芽糖一齐倒入粥内，延水l糊半，蒸剩至大半糊，去渣温服。

疗效：带有白花止痛，美肤悦颜的疗效。仅限于于月经过多或功能性子宫出血。

4、黑木耳红枣酣

金属材料：黑木耳30克，红枣20枚。

作法：将黑木耳、红枣风干。红枣去核，二味延水浸泡，去渣口服。

疗效：带有补中益气，养血止痛，美肤益颜疗效。仅限于于月经过多，贫血及双腿虚弱者。